ارسل الى صديق الى * بريدك الالكترونى * الرسالة * مرحبا، اعتقد انه من المفيد لك ان تلقى نظرة على هذا أيهما يساعد على إنقاص الوزن.. المشي "قبل الأكل أم بعده"؟ https://www.alestadnews.com/health/14854.htmlالحد الاقصى للرسالة هى 500 حرف.رمز التأكيد